El Omega 3 es un ácido graso que le da incontables beneficios a nuestro organismo. En este programa de la Revista del Consumidor Radio, nuestra invitada te dirá qué alimentos lo contienen, cuánto debemos consumir y de qué manera puede ayudarnos. ¡Sácale jugo a esta información! [audio=http://www.profeco.gob.mx/radio/Programa_radio/RADIO43.mp3,RdC 43: Todo sobre el Omega 3,download] Revista del Consumidor Radio es un programa conducido por Fernanda Tapia para el ama de casa interesada en los temas que le ayudarán a optimizar la economía del hogar, con entrevistas a expertos que dan interesantes datos sobre temas de consumo y ahorro. Imágenes: Jlastras @flickr /po.psi.que @flickr

Probablemente has escuchado que ingerir Omega 3 trae incontables beneficios a la salud pero ¿sabes exactamente qué es? ¿Tienes alguna idea de qué alimentos que lo contienen? ¿Te han informado cuánto debes consumir al día? Conoce las respuestas a estas preguntas y descubre si los productos que te ofrecen Omega 3 contienen la cantidad necesaria. Descarga el PDF del estudio de calidad de alimentos enriquecidos con Omega 3 Encuentra éste y otros útiles videos en youtube.com/profecotv