Posts Tagged ‘leche’
 
 
 
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serie-navidena
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Hablaremos sobre el fortalecimiento del principio de educación gratuita en México, también te diremos una guía para elegir series de luces navideñas seguras y de calidad. Si vas a enviar o recibir dinero fuera del país no dejes de escuchar esta emisión porque te contaremos sobre la herramienta Quién es quién en el envío de dinero. Asimismo podrás encontrar los resultados del estudio de calidad de cremas comestibles.   Descarga este audio     Revista del Consumidor Radio es un programa en el que Fernanda Tapia y Alfredo Sánchez abordan temas de consumo de manera breve y sencilla para ayudarte a consumir de manera inteligente. Foto: Archivo  

 
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joyas
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En esta ocasión, en con lo mejor de la Revista del  Consumidor radio te daremos algunas recomendaciones para el consumo de leche, los beneficios que las reformas en telecomunicaciones traerán al consultar el saldo y la vigencia del tiempo aire de sus líneas, también te daremos algunos consejos para la compra de joyas y lo que debes saber sobre la garantía de productos o servicios.     Descarga este audio     Revista del Consumidor Radio es un programa en el que Fernanda Tapia y Alfredo Sánchez abordan temas de consumo de manera breve y sencilla para ayudarte a consumir de manera inteligente. Fotos: Archivo

 
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tomar-leche
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En esta ocasión, en con lo mejor de la Revista del  Consumidor radio te daremos algunas recomendaciones para el consumo de leche, los beneficios que las reformas en telecomunicaciones traerán al consultar el saldo y la vigencia del tiempo aire de sus líneas, también te daremos algunos consejos para la compra de joyas y lo que debes saber sobre la garantía de productos o servicios.   Descarga este audio     Con lo mejor de la Revista del Consumidor Radio es un programa en el que Fernanda Tapia abordan temas de consumo de manera breve y sencilla para ayudarte a consumir de manera inteligente. Fotos: Archivo

 
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desayuno saludable y nutritivo
desayuno saludable y nutritivo
desayuno saludable y nutritivo

Aunque el organismo está trabajando constantemente -incluso cuando dormimos-, es común que al despertar no sintamos hambre. Si no desayunamos, nuestro metabolismo se pone en "alerta" porque supone que hay escasez de comida, volviéndose lento para almacenar calorías (en forma de grasa) y obteniendo energía de sus reservas. Entonces, en lugar de sentirnos bien, tenemos mal humor, dolor de cabeza, cansancio, sueño, estreñimiento, entre otros malestares. El desayuno sirve para "arrancar" las funciones metabólicas del cuerpo, ayudándonos a funcionar de manera adecuada durante las siguientes 16 o más horas que estaremos despiertos.  Esta primera comida debe representar del 20 al 25% de las calorías que ingieres durante el día y debe incluir: Pan o cereales, de preferencia integrales. Además de la fibra que contienen, proporcionan carbohidratos, que aportan energía, fibra y minerales. Proteínas. Como leche, queso o yogur (de pre...

 
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alimentos adicionados con vitamina c
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Estudio de calidad de alimentos adicionados con vitamina C

 
18 febrero, 2014



Hoy la vitamina C ya no es exclusiva de los ingredientes  frescos, pues son muchos los alimentos adicionados o fortificados con este nutriente, o bien, que la declaran en su información nutrimental. El laboratorio analizó 50 productos que incluyen esta vitamina dentro de su composición, entre los cuales se cuentan: 20 bebidas (jugos y néctares de frutas o verduras, y aguas saborizadas). 12 productos, tales como chocolates en polvo, polvos o alimentos para preparar bebidas sabor chocolate. 9 productos que corresponden a la leche, producto lácteo y mezcla de leche con grasa vegetal. 4 alimentos a base de soya. 5 polvos para preparar bebidas de sabor.   Recomendaciones: Lee cuidadosamente las etiquetas, ya que la cantidad de vitamina C que ingieras depende de la cantidad de producto; no todos manejan la misma porción. Toma en cuenta que tu ingesta diaria de vitamina C es la suma total de cada uno de los apor...