Posts Tagged ‘atletismo’
 
 
 
Audio
 
calentamiento
calentamiento
calentamiento

Si te interesa fomentar el hábito de correr pero no quieres gastar mucho en equipo y ropa deportiva, aquí te diremos cómo lograrlo. La reforma financiera es una oportunidad para que este sector contribuya en mayor medida con el crecimiento del país, en esta ocasión te hablaremos sobre los beneficios que esta reforma trae para tu bolsillo En estas fechas es muy común que algunas personas reciban dinero de familiares que viven en el extranjero, si por alguna razón alguna empresa ha condicionado la entrega de este dinero, infórmate y reclama. Si hiciste propósitos de año nuevo aquí encontrarás una guía para que puedas cumplir los propósitos que te planteaste.   Descarga este audio       Revista del Consumidor Radio es un programa en el que Fernanda Tapia y Alfredo Sánchez abordan temas de consumo de manera breve y sencilla para ayudarte a consumir de manera inteligente. Foto: Archivo

 
Blog
 
Yoga1
Yoga1
Yoga1

En este mundo al revés, a veces nos concentramos tanto en ser funcionales y en dar lo mejor que olvidamos la herramienta que nos permite realizar nuestras tareas: nuestro cuerpo. Los hábitos que adquirimos y afianzamos día tras día dejan de lado el cuidado de nuestro cuerpo y, en ocasiones, atentan directamente contra nuestro bienestar. ¿Te pasa que te duele la columna y no sabes por qué? ¿O tienes estreñimiento o diarrea sin razón, pierdes el sueño o te sientes agotada sin motivo aparente? Pon atención, pueden ser síntomas de que no te estás cuidando bien, y tal vez no lo sepas, pero la respuesta a muchos problemas está en activar tu cuerpo. Si a esto le sumas el estrés cotidiano, ese que se alimenta con los problemas familiares, económicos y sociales, corres el riesgo de perder tu bienestar. Mantener un cuerpo vital, es posible al activarlo, ya sea que decidas practicar algún deporte o comiences a caminar media hora al ...