¿Viernes de cine? ¡Cuidado con la dieta!
Blog, Consumo informado, Consumo inteligente, Consumo saludable — Por Oscar en enero 22, 2010 a las 1:40 PM
¡Cuidado con los combos! Para consumir una cantidad razonable de palomitas de maíz en el cine tendríamos que compartir la presentación grande con 10 amigos.
Parece increíble, pero comerse 3 hamburguesas de ¼ de libra y doce porciones de mantequilla es equivalente, en términos nutricionales, a una bolsa mediana de palomitas en la cadena de cines de tu preferencia. Este dato, desmitificador de la idea de que las palomitas son más saludables que un hot dog, un chocolate o una charola de nachos; fue arrojado por el Centro para la Ciencia de Interés Público (CSCI por sus siglas en inglés), en una nota del CSPI Newsroom que cataloga a las palomitas como el Godzilla de los snacks.
Según una nota de The New York Times, la presentación “grande” de rosetas de maíz que contiene 20 tazas de éstas, proporciona 1,200 calorías, 980 miligramos de sodio y 60 gramos de grasa saturada; a esto hay que sumarle una cucharada sopera de mantequilla que le agrega nada menos que 130 calorías.
En fin, el problema no son las palomitas caseras, sino las del cine, que están sumergidas en aceite y que contienen una gran cantidad de sal y grasas saturadas. La doctora Marion Nestlé, profesora de nutrición en New York University, comenta que a todo esto hay que añadir las enormes cantidades que se consumen.
Si, pese a todo esto, aún quieres comprar una cubeta para ver la película de esta noche, hazlo… pero compártela con tus amigos.
Imágenes: stevendepolo @flickr
Tags: blog de profeco, cuidado con las palomitas, exceso de sal, grasa saturada, palomitas de maíz, palomitas en el cine, profeco, revista del consumidor, sal
8 comentarios
Y que tan .. “legal” o cierto es que no puedes entrar con snaks al cine?
porque yo gustoso hacia mis palomitas en casa y me las llevaba jeje
Hay que ver la película “Súper Engórdame”, menciona entre muchas otras cosas, que con el paso de los años la Fast Food se ha hecho más grasosa, más azucarada y para colmo de males, viene en porciones más grandes.
@Rafael: los snacks sólo pasan si los ocultas y no te los ven, yo he pasado té helado al Cinemark
es super legal yo cuando fuy a ver el rey leon mi mama llebo tortas y palomitas de la casa desde ese dia inculque a mis amigos a llebar nuestro refresco de la tiendita en la mochila de uno solo llegamos a comprar los nachos en el cine.
es mas asta tenemos tecnicas cuando explota algo es cuando se abre el refresco y cuando empiesan los intros de las compañias abrimos las palomitas y al final tiramos la basura como si nada
Buenos y lluviosos dias desde Baja California
De adolecente tuve la fortuna de descubrir el cine y llegue a disfrutarlo muchisimo, así como tambien las infaltables palomitas. En Tijuana me toco probar palomitas de los cines “Reforma”, “Variedades”, “Bujazan”, “California 70″, “Cinemas Gemelos” y hasta en el piojito. Mis favoritas eran, y siguen siendo, aunque ya no me ha tocado probarlas, las del cine “Bujazan”, eran prácticamente sin sal y blancas, y no me daban tanta sed como las tan grasosas y saladas de los otros cines.
En Estados Unidos estan bien mafufos, aparte de que por si tienen grasa y sal, les avientan bastante mantequilla derretida ¡puag! Nomas de acordarme, casi me vomito.
En fin, gracias por concientizarnos en cuanto a los riesgos de la comida tan procesada. Tal vez deberian ofrecer lo que en los cines de Mexicali: zanahorias con chile. Más nutritivas y sin grasa. ¡Saludos!
La verdad es una buena publicación por que mi amigos les encanta ir al cine y yo soy fanatica de las palomitas y mas si le puedo agregar mas cosas en cima,y luego se pregunta uno por que esta tan obeso, pero ahora estare mas conciente en tamaño pedirlas y si es posible dejar de comerlas-
Yo las llevo escondidas en mi enooorme bolsa de mano, las hago en casa con aceite de olivo y sin sal, se acostumbra uno al sabor sin sal y vaya que yo no puedo oir que digan “palomitas” por que corro a hacerme unas. me encantan!!! aunque no sea en el cine.
Si es cierto que en la actualidad se esta añadiendo
muchas grasas a las comidas rapidas
y chatarras y es lógico que los empresarios
lo esten vemndiendo mas cada dia porque es lo
que la gente mas pide.
Es por eso que hay que aprender a cocinarlas
y preparalas en casa, porque nutricionalmente es ercomendable comer
de dos a tres tazones de palomitas
sin grasa y sal en exceso añadida cuando se nos antoja alguna
golosina en vez de una bolsa de papas
Hyaq ue saber elegir lo que comemos y en que cantidad!
Con respeccto a lo de llevar la bebida al cine yo lo hacia siempre pero ahora en la ciudad de Puebla Pue. especificamente en “CINEPOLIS” estan revisando las bolsas por que dicen qeu no se puede introducir bebidas comida o camaras al cine, y no se si esto es legal, laverdad es muy molesto que te abran la bolsa para ver su contenido.Alguien me puede decir si esto es legal? Gracias.