Consumo cultural
 
 
 
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graduados
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En esta ocasión te daremos algunas recomendaciones ricas y nutritivas de bocadillos que podrás llevarte a la escuela y oficina, ya que los expertos recomiendan comer entre cinco y seis veces al día, es decir, desayuno, comida, cena y tentempié entre comidas. Por otro lado, en reformas en acción, conoce, de manera clara e informada, cuáles son los beneficios para tu economía con el desbloqueo y cambio de compañía telefónica. ¿Buscas un paquete de graduación? Para ayudarte a escoger un paquete de graduación, Profeco te da algunas recomendaciones que te pueden ayudar a economizar.   Descarga este audio     Con lo mejor de la Revista del Consumidor Radio es un programa en el que Fernanda Tapia abordan temas de consumo de manera breve y sencilla para ayudarte a consumir de manera inteligente. Foto: Archivo    

 
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sistema operativo chino
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China no es grande sólo en el número de habitantes, sino en innovación y tecnología, para muestra, su nuevo sistema operativo, conocido como COS (por sus siglas en inglés), y significa Sistema Operativo Chino. No te pierdas este audio y descubre en qué consiste este sistema operativo.     Descarga este audio         Revista del Consumidor Podcast es una transmisión que aborda temas de actualidad, mitos urbanos y reflexiones en torno al consumo inteligente. Foto: Archivo

 
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apps podcast
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Las aplicaciones o apps están hechas no sólo para entretenernos o informarnos, sino para hacernos la vida más fácil. Si eres uno de los que no puede despegarse ni un segundo de su celular no dejes de escuchar este podcast.   Descarga este audio   Revista del Consumidor Podcast es una transmisión que aborda temas de actualidad, mitos urbanos y reflexiones en torno al consumo inteligente. Foto: Archivo

 
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hamburguesa-vegetariana
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¿Quieres eliminar o reducir tu consumo de carne, pero temes que la comida pierda su encanto? Sigue los consejos y la receta que nos comparten Rebeca Alexanderson y Eduardo Barrera para que tus platillos vegetarianos no tengan nada qué pedirle a la carne. Hamburguesa de plátano macho (5 porciones) 1 kg de plátano macho 5 pzas de pan integral para hamburguesas 2 pzas de huevo ½ kg de cebolla Aceite de oliva ¼ kg de queso manchego 100 g de mermelada de zarzamora 150 g de cátsup Hierve el plátano macho cortado en trozos con todo y cáscara. Una vez cocido, elimina el agua, pélalo, machácalo y déjalo reposar. Cuando se enfríe, mézclalo con el huevo y sazona a tu gusto con sal y pimienta. Forma tortitas del tamaño de tu pan para hamburguesas y fríelas en un poco de aceite hasta que se doren. Aparte, filetea y saltea la cebolla en una sartén con un poco de aceite de oliva. Calienta el pan, En la tapa pon un toq...

 
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pareja-planeando
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El refrigerio escolar complementa el aporte nutricional del desayuno mas no lo sustituye, así que toma nota porque  hoy tenemos información sobre refrigerios escolares. También te daremos algunos tips para una boda de ensueño. En la sección Hablemos claro, reformas en acción, conoce tus derechos y los beneficios que las reformas en telecomunicaciones traen para ti.   Descarga este audio   Revista del Consumidor Radio es un programa en el que Fernanda Tapia y Alfredo Sánchez abordan temas de consumo de manera breve y sencilla para ayudarte a consumir de manera inteligente. Fotos: Archivo